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河南假肢廠家進(jìn)行更新?lián)Q代時需注意哪些事項
作者:管理員 發(fā)布時間:2019-10-16
河南假肢廠家進(jìn)行更新?lián)Q代時需注意哪些事項, 先是鍛煉,為保持或增強肌肉的力量及彈性,應(yīng)在理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行殘肢鍛煉。鍛煉時解除彈性繃帶,進(jìn)行鍛煉時應(yīng)保持正常的呼吸。
1、屈髖:將殘肢抬起朝向胸部,并彎曲膝關(guān)節(jié)。健側(cè)腿仍平放于床上,再將殘肢膝關(guān)節(jié)伸直平放于床上,然后休息,重復(fù)數(shù)次此種動作。
2、直腿抬高:伸直殘肢側(cè)膝關(guān)節(jié),將殘肢向屋頂方向抬起。保持健側(cè)腿平放于床上,再放下殘肢。在抬起或放下殘肢的過程中,不要彎曲膝關(guān)節(jié)。然后休息,重復(fù)數(shù)次此種動作。
3、伸髖: 先將兩腿向胸部彎曲,用手扳住健側(cè)腿用力壓向胸部,殘肢向床板放下并用力壓向床板,保持膝關(guān)節(jié)的伸直狀態(tài)。保持此種狀態(tài)一呼一吸5次,然后放松,重復(fù)此動作數(shù)次。
4、等張伸髖:將一小毛巾卷放置于殘肢末端下,殘肢向下壓毛巾直到臀部離開床面為止。保持此姿勢一呼一吸5次,然后放松,重復(fù)此鍛煉數(shù)次。
5、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收——外展:將毛巾卷放置于大腿之間,殘肢盡可能遠(yuǎn)離健側(cè)腿呈外展?fàn)睿_保膝關(guān)節(jié)面朝屋頂,然后再收回殘肢,擠住毛巾卷,重復(fù)5次這種動作,休息。
6、等張外展——內(nèi)收:將一毛巾卷放置于大腿之間,用一根至少兩英寸寬的帶子將兩腿綁在一起,試著迫使兩腿分開,保持此種姿勢呼吸5次,然后將兩腿夾緊毛巾卷,再保這姿勢呼吸5次。休息,重復(fù)鍛煉。
7、股四頭肌訓(xùn)練:繃緊殘肢側(cè)的大腿肌肉,膝關(guān)節(jié)伸直壓向床板,使得髕骨向上滑動,保持這種姿勢呼吸5次。然后放松,重復(fù)鍛煉。
8、伸髖屈膝運動:俯臥位兩腿靠攏,彎曲殘肢側(cè)膝關(guān)節(jié),大腿抬起離開床板,同時保持髖部平放于床板上,保持此姿勢呼吸5次。然后放松,重復(fù)鍛煉。
9、伸髖伸膝運動:俯臥位兩腿伸直并攏,將殘肢抬起離開床板,保持膝關(guān)節(jié)伸直狀態(tài),髖部不要離開床板。保持此種姿勢呼吸5次,然后放松,重復(fù)鍛煉。
10、臀肌訓(xùn)練:收緊臀部,保持此動作呼吸5次,然后放松,重復(fù)訓(xùn)練數(shù)次。
11、屈膝運動:俯臥床上,兩腿并攏伸直,髖部不要離開床面,彎曲殘肢側(cè)的膝關(guān)節(jié),盡 大可能屈膝。保持該動作數(shù)5次呼吸,然后放松,重復(fù)訓(xùn)練。
12、髖關(guān)節(jié)外展:側(cè)臥位,將殘肢抬高,膝部面朝前,不要讓髖關(guān)節(jié)前后滾動。保持殘肢向上數(shù)5次呼吸,然后休息,重復(fù)鍛煉數(shù)次。
13、伸髖:側(cè)臥位殘肢側(cè)上,迫使殘肢后伸,保持膝關(guān)節(jié)伸直及膝部面朝前。不要讓髖關(guān)節(jié)前后滾動,保持該動作數(shù)5次呼吸。休息,重復(fù)鍛煉數(shù)次。
14、伸膝:坐在硬椅子上,上身挺直重心落在兩髖上。保持大腿接觸到椅面并伸直膝關(guān)節(jié)。持續(xù)5次呼吸。放松,重復(fù)鍛煉數(shù)次。
其次,舒捷假肢廠家對是體位提示。患者按照下列姿勢可使你的殘肢得到充分的運動,并能保持彈性繃帶的正確位置:
1、仰臥:任何時候當(dāng)你仰臥時都應(yīng)采取這種姿勢:躺在硬板床上,不要在殘肢下放置枕頭,保持殘肢平放在床上并伸直膝關(guān)節(jié),兩條腿應(yīng)并在一起。
2、俯臥:當(dāng)你俯臥時應(yīng)采取下列姿勢:躺在硬板上,保持髖部平臥于床上,伸直膝關(guān)節(jié),兩腿并攏。
3、坐位:避免長時間的坐位,坐位時應(yīng)注意下列事項:坐在硬椅子上,身子挺直,重心落在兩髖上。將殘肢平放于另一把硬椅上。保持膝關(guān)節(jié)伸直,避免兩腿交叉。
舒捷假肢廠家對患者行走盡可能的活動,這將有助于保持你的肌肉強度及耐疲勞能力。行走時需保留彈性繃帶。
1、如果使用助行器:檢查你的助行器,確保使用安全,檢查助行器的頂端橡皮頭有否磨損,助行器的腿應(yīng)保持一樣高。殘肢應(yīng)靠攏健側(cè)腿并垂直于地面。膝關(guān)節(jié)伸直,不要將殘肢放在助行器橫桿上休息。
2、如使用拐杖行走:檢查你的拐杖確保使用安全,查看拐杖的頂端有否磨損。拐杖的扶手應(yīng)該牢固,拐杖上不應(yīng)有任何松動的螺絲。保持殘肢靠近健側(cè)腿并垂直于地面。伸直膝關(guān)節(jié),不要將殘肢放在拐杖扶手上休息。
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