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裝假肢走路要掌握哪些技巧
作者:管理員 發布時間:2020-06-23
裝假肢走路要掌握哪些技巧?
1、站立時要直:腰直、膝蓋直,不應該有前傾或者后到的感覺。
2、承重身體的著力點應均勻分布。即:穿上假肢以后,從膝蓋四周的接收腔口處,包括假肢的下部分均應無明顯的某一處疼痛,即使磨得紅了,有些許痛感,應該是均勻分布的。
3、側試腳踝:站立時前后搖晃幾下,在假肢如柱子一般的穩固中,要有些許能夠自如地“前傾”的幅度,這對上下樓梯、上下坡都至關重要。
4、行走中主要靠膝關節帶動的,但若是殘肢長的話,由殘肢配合著同時甩動假肢,則步幅將更加平穩、自然。
5、注意腳跟的高低。換穿鞋時,要盡量保持在假肢裝配之初調試的高度。沒有掌握自行調試假肢技巧的人,不要輕易變換腳跟的高低。
目測方法:穿上鞋以后,以垂直90度為標尺,假肢應該稍稍有一點向前傾的幅度,即腿筒與腳的高度大約八十幾度,行走起來比較適宜。
鞋跟調整方法:腳跟低的話,身體會老有往后仰的感覺,行走與站立久時膝蓋也繃得過了勁兒,走路遠了以后膝蓋會感到疼痛。這時就應將腳后跟用厚皮子適度加高一點(把厚皮子剪成半圓形,大小約占鞋后跟的二分之一,可用“AB膠水”粘緊固定)。腳跟高的話,身體重心會不由自主地老是向前傾,明顯感覺是膝蓋站立不直,這時應該調換鞋跟低一些的鞋子。
不要穿著新做好的假肢外出遠行(當然穿 副假肢者除外)。因為間隔數年,(假肢都有使用周期),殘肢會有難以用肉眼察覺的變化,新舊假肢就隨之有著某種程度上的差異。所以,你是不可能一下子就能適應新做的假肢的。一旦出門在外,當你感覺到有某種不適時,比如磨疼了,則無退路可選擇,只有吃定皮肉之苦了。
小常識:
副假肢安裝后殘肢萎縮會比較快(特別是截肢時間不長的人),因此,一兩年之內就必需更換第二副假肢了。為減輕經濟負擔,安裝第二副時,可考慮只更換接受腔的上半部分,也就是說盡可能地保留接受腔以外的部件,其費用就可以大大節省了。
待三年后,殘肢基本上定型,萎縮相對緩慢下來,殘肢變化就不大了。
日常活動量中等的成年人(不包括成長期間的兒童、青少年和強體力勞動者),一副假肢穿用3—5年不成問題。
一般來講,經過初級階段的磨練,已經感到適應的假肢,在長時間的行走中應該沒有什么疼痛感和不適的。因而,可以自然地保持步態正確,也就是說身體的搖晃幅度越小越好。
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